Şir yalı (Hericium erinaceus) — sübut edilmiş nootrop və neyroprotektiv təsiri olan göbələkdir. O, sinir hüceyrələrinin böyüməsini və bərpasını aktivləşdirir, konsentrasiyanı, yaddaşı və təfəkkür sürətini yaxşılaşdırır. İntellektual yüklənmə dövrlərində beyini dəstəkləyir və neyrodegenerativ pozğunluqların risklərini azaldır.